code=45, title=禁止登录, message=你的帐号涉嫌违规被限制在非常用设备登录，请更换常用设备后重新登录并根据提示进行解封。

[Pika-Lee]

今天登陆的时候报这个错误了，我用自己的手机QQ登录被冻结账号，仍然弹窗提示“请更换常用设备后重新登录并根据提示进行解封。”

请问下大家遇到这种情况应该如何解除账号冻结呢？谢谢。